W wolnej chwili… rozwiąż krzyżówkę!

krzyzowka (zdrowie)

Będąc w domu:

Jedz regularnie 4-5 posiłków dziennie.

Pij wodę od 1,5 do 3 litrów dziennie.

Ćwicz regularnie, codziennie.

(I.S.)